Что по вашему необходимо пить, есть перед и вовремя беременности? Ягоды, овощи фрукты- это понятно, а вот что из медикаментов, Йодомарин, фоливою кислоту, витамины — например, напишите, кто что пила и что Вам советовали!
Фолиевую кислоту пила во время планирования. И сейчас продолжаю. Еще пью утрожестан, т.к. прогестерон низкий. А так фрукты, овощи
До 12 недель пила фолиевую кислоту, потом Йодомарин и поливитамины (меня стало от них рвать — не пью) принимаю еще кальций Д3 никомед (кости таза стали болеть)
Сначала пила фолиевую, витамин д и Йодомарин. После 12 недель начала принимать алфавит и кто бы какн е рекламиолрвал элевит, алфавит лучше и + тот же Йодомарин 100. Этого вполне достаточно! И больше ничего, что бы мне там не говорили… в июне родила дочь, 4 кг и 53 см!
Витамин Е (еще его называют «женским» витамином), фолиевую кислоту (до 12 недель), Йодомарин. С 20 по 24 неделю кальций. Можно поливитамины для беременных. Но у меня питание сбалансированное, сдавала кровь на микроэлементы, мне поливитамины можно не пить
Витаминки не советуют, а назначают после общего анализа крови! И не всем одно и тоже… так что лучше у врача потом уточниться…. А так в начале Б Е, фолиевую, в середине прописали кальций йод железо… общие витаминки (комплекс) запретили…
