Тут вот подняли вопрос о том, Йодомарин 100 или 200 надо принимать с Элевитом… а почему у всех по-разному?! Это от врача зависит или от каких-то показателей здоровья? половину беременности пью Йодомарин 200 с элевитом (с перерывами, как говорили). И тут стало интересно — а не много ли?!
Мне вообще врач велела пит элевит, Йодомарин, утрожесьан, пустырник, магне. У меня тоже вопрос- не много ли?)
По-разному у всех, потому что у всех разные врачи и у врачей разные мнения… поэтому надо слушать своего врача, а не то, что тут пишут.
Обычно в поливитаминах — йода в виде калия Йодида — 150 мкг. А на пачке Йодомарина 100 написано, что 100 мкг йода=131 мкг калия Йодида. При этом норма йода в сутки для беременных — 175-200 мкг.
Я знаю. Просто если, например, в Витруме 150 мкг калия Йодида, то 131 мкг в Йодомарине 100 это не такая большая разница)
Мне доктор говорила что в сутки нужно 200, максимум 250 мг йода, если в витаминах уже содержится какая-то доля, то ее нужно учитывать