Подскажите продукты содержащие йод и продукты мешающие усвоению йода

Подскажите продукты содержащие йод и продукты мешающие усвоению йода


Спасибо Йодомарин уже купила, врач прописала, я так к дополнение спрашиваю
Валентина Коновалова а йодобаланс как влияет, мне на выбор прописали или, или

 

Кроме морской капусты, йод есть и в брюссельской капусте.

 

Ролтон)
и Йодомарин)

 

Морскую капусту кушай -=будет тебе йод.

 

Не проще ли купить Йодомарин и не парится?

 

Содержащие — морская капуста, рыба, креветки… морепродукты вообщем)
А вообще Йодомарин по 1 таблетке в день. Хуже не будет)

 

Все морские продукты
можете еще просто на коже йодом рисовать решетки — йод усваивается через кожу
вовремя беременности врач прописывал Йодомарин, но есть такая фишка, что он может на вырабоке гормонов сказаться нежелательно и можно сильно сильно поправиться, т.ч. хз… без врача — это на свой страх и риск

 

Йод есть в морской капусте, в морепродуктах — мидии, креведки.
Еще немного йода есть в бананах.