Какие витамины Вы порекомендуете в период планирования Б. Какие вы препараты кроме витаминов еще принимали?
В первую Б пила фолиевую и поливитамины Элевит (которые, согласно рекламе предотвращают развитие пороков у плода). Ребенок с тяжелейшим пороком сердца родился и умер в 4,5 месяца. Одно из подозрений на прием сомнительных витаминов (не известно чего туда пихают, государство у нас нифига ничего не проверяет уже! В эту беременность ни одной витаминки не выпила — анализы в норме, не болею, по экспертному узи и скринингу с ребенком все отлично, развивается как положено, отклонений нет. Считаю, что лучше кушать правильно, по возможности. Фолиевая, вроде как вреда точно не приносит. А вот витамин А и Е опасен до 12 недель. А комплексные витамины усваиваются только на 10% и напиханы там все витамины сразу (один другому мешает усваиваться), так что если и вреда не принесут, то толку точно не будет. Лучше не нервничайте, не перегружайтесь и побольше гуляйте. Не переусердствуйте в погоне за полезностью — очень распространенная ошибка!
Самые главные витамины — фолиевая кислота и витамин Е. Можно, конечно, и комплекс пропить. Больше ничего не надо.
Я принимала фолиевую кислоту до беременности и муж тоже… больше ничего не принимали… Успеете еше за беременность химии этой напиться. Так что только фолиевую нужно
