Подскажите пожалуйста, какой еще витамин можно пока принимать без рецепта врача, кроме Йодомарина и

Подскажите пожалуйста, какой еще витамин можно пока принимать без рецепта врача, кроме Йодомарина и фолиевой кислоты?

Срок оочень маленький к врачу только через неделю схожу.

 

Витамин Е по 1 капсуле 1 раз в день)

 

Есть специальные комплексы для беременных: Элевит, например и другие. Теравит повышает давление, с ним осторожнее

 

Элевит. А лучше есть здоровую пищу! Тогда и вам и ребенку польза.

 

Что-то про Йодомарин я первый раз слышу, чтоб вот так его пить, без назначений?

 

Да везде в инернете пишут что Йодомарин вообще надо пить даже при запланировании беременности

 

Витамин Е важно, но мне кажется это по рецепту. Витамин Е содержится в семечках, подс масле. Творога побольше для формирования скелета ребенка и сохранения своих зубов. На свежем воздухе как можно больше бывать, на солнышке, пешком ходить!

 

Мне в 1 триместре выписали только фолиевою и витамин Е, после только йодомарит и поливитамины

 

Я пила Супрадин для беременных рекомендуют
кальций принимают с 30 недели как правило выписывают Кальцемин
и если будете пить Фолио тогда не надо будет принемать Йодомарин.

 

Я пила всю беременность витрум пренаталь витамины.

 

До 20 недель я пила фолио, витамин Е.
После- комплекс витаминов.
И еще, надо быть осторожно с витаминами. Может быть передоз. Внимательно читайте состав. Если будете пить кациосодержащий комплекс, то меньше творога ешьте.

 

Я бы не стала пить Йодомарин без рекомендации врача. Пейте только фолиевую кислоту и старайтесь питаться правильно. Кушайте больше фруктов, пейте свежевыжатые соки. Старайтесь употреблять в питание и молочные продукты.

 

Просто я и сама чувствую что у меня неполадки с щитовидкой, думаю все таки пить пока беременность не ударила по ней по полной)

 

Элевит

 

Элевит пронаталь