Мой рост 165 вес 60 кг, параметры 85 х 69 х 95, у меня замедлен обмен веществ и увеличена щитовитка…

Тема в разделе "Щитовидная железа", создана пользователем Sveet-lana, 21 ноя 2015.

  1. Sveet-lana

    Sveet-lana Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    67
    Симпатий:
    0
    Мой рост 165 вес 60 кг, параметры 85 х 69 х 95, у меня замедлен обмен веществ и увеличена щитовитка…

    Пытаюсь похудеть, конечно получается если со всем не есть, как только поем (съела 2 яблока,+2 кг обратно) уже не знаю что делать…. Я и спортом занимаюсь и мучное, сладкое и жирное не ем…. Я в отчаине (
     
    Sveet-lana, 21 ноя 2015
    #1
  2. Shjaku

    Shjaku Магистр Пользователь

    Сообщений:
    74
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Ускоряй обмен веществ поеданием малого количества пищи каждые три часа. Тренируйся и пей много воды. Откажись от мяса полностью. Скоро будет успех.
     
    Shjaku, 21 ноя 2015
    #2
  3. VikaP

    VikaP Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    66
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Качайся, наберешь мышечную массу, а жир сбросишь, пей больше кефира и воду, ешь фрукты (это мое личное мнение).
     
    VikaP, 21 ноя 2015
    #3
  4. Otare

    Otare Студент Пользователь

    Сообщений:
    53
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Город:
    Москва
    Пей янтарную кислоту и лечи щитовидку. Нахрен кефир, от него прет как на дрожжах.
     
    Otare, 21 ноя 2015
    #4

Поделиться этой страницей