Не уходит вес в чем может быть дело?

Не уходит вес в чем может быть дело?

Рост 175 вес 81 кг. Сижу на диете ем овощи фрукты делаю салатики и ем куриную грудку плюс спорт на все группы мышц упражениния с гантелями вечер бег. С питанием не грешу. Вес то минус кг то снова в плюс почему? Пью воду 2 литра может это много? Сдавала на гормоны кровь щитовидку проверяла все в норме. Может отложение солей и много во мне воды? Что думаете а вес до 70 кг кровь из носа надо согнать
Раньше не было проблем с убыванием веса

 

Смотрите на объемы! Они должны при таком режиме уменьшаться. Мышцы тяжелее жира, поэтому на весах та же цифра. Поменьше гантелей, побольше бега, уйдет и вес.

 

Больше секса в жаркой бане

 

Я думаю это уже психологическая проблемма

 

Это временно. Жир уходит, но одновременно набирается и мышечная масса

 

Долго сидите на такой диете? Выключите соль СОВСЕМ на некоторое время … на неделю 2-3 … вес опять пойдет вниз …

 

Может еще мало времени прошло