Какие таблетки нужно принимать для увелечения йода в организме (название), а также продукты содерж.

Какие таблетки нужно принимать для увелечения йода в организме (название), а также продукты содерж. Максимум йода?!

 

Йодомарин, Йод-Актив.
Суточная норма йода для человека – 200 микрограммов, переизбыток может привести к хроническим заболеваниям.
Самые полезные – органические соединения йода содержатся в морепродуктах (рыба, креветки…), морских водорослях, капусте, рыбе. Проще всего каждый день употреблять йодированную соль.
Восполнять недостаток полезных веществ лучше морепродуктами, а не препаратами.

 

Йодомарин, Йод-актив
Морская капуста

 

Морскую капусту кушать

 

Антиструмин, L- Тироксин, рыба в первую очередь, морская капуста, и семечки от яблок- там много йода

 

Йодактив и Йодомарин, и морскую капусту от 200 гр в день.

 

Йодактив, морская капуста, молодые грецкие орехи (их корочки), соль можно употреблять иодированную…
Только L-Тироксин (Л-Тироксин) не надо! Это гормональное, его строго по показаниям. Советчики…

 

L- Тироксин, как тебе тут насоветывали есть гармонозаменитель щитовидной железы, а не источник йода и используется в гормонозамещающей терапии после операции на щитовидку. Все морепродукты содержат много йода.

 

От таблеток мало пользы. Лучшим препаратом на сегодня является Йодис-концентрат. В аптеке не продается.