Срочно нужна помощь! Ем 1 раз в 2 дня, просто не хочу, и стала набирать вес, причем сильно! Что дела

Срочно нужна помощь! Ем 1 раз в 2 дня, просто не хочу, и стала набирать вес, причем сильно! Что делать?

Раньше такого не было, за последние пару месяцев набрала почти 12 кг, а ведь могу съесть грейп и нормально себя чувствую.
Отвечаю всем и сразу: я пью спиртное в очень редких и очень маленьких количествах, я всю свою сознательную жизнь так и питаюсь, но только когда переехала в США начились проблемы, только не подумайте, что здесь у всех проблемы с весом… А насчет щитовидки скажу, что у меня есть некоторые проблемы, но из-за отсутствия возможности сходит к врачу, не могу знать обострились они или нет… вот так
Может есть еще какие-нибудь предложения, потому что я на грани отчаинья, не очень мне нравится 64 кг после 51…

 

Причина избыточного веса – избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной клетчатке и других тканях и органах. В основе этого лежит нарушение обмена веществ, когда процессы образования жира преобладают над процессами его распада. Очень часто избыточный вес вызывают заболевания эндокринной системы.
Нетрадиционные и народные методы лечения:
1) Пить морковный сок по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
2) Пить свежий картофельный сок в смеси с морковным и капустным соками.
3) Пить по 0,5-1 стакану свежего сока тыквы несколько раз в день.
4) Взять 50 гр. Ягод можжевельника и 1 головку очищенного и измельченного чеснока, залить 1 л. Белого виноградного вина, настоять в темном прохладном месте 5 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Пить по 3 столовых ложки 1-2 раза в день сразу после еды.
5) Взять в равных частях цветки бузины, траву фенхеля, цветки ромашки, цветки липы и лист мяты перечной (все продается в аптеке). Залить смесь кипятком в соотношении 1:20, варить 15 минут на водяной бане под крышкой, настоять 45 минут при комнатной температуре и процедить. Принимать по 1 стакану 1-2 раза в день.
Восточная диета для похудения.
Диета рассчитана на 10 дней. При строгом соблюдении диеты человек теряет за этот период 4-5 кг. Веса.
8,00. – чашка чая или кофе с кусочком сахара.
11,00. – яйцо сваренное вкрутую, и 8 ягод чернослива.
14,00. – 200 гр. Отварного костного мяса (можно иногда заменить молочными сосисками) и 100 гр. Гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин.
17,00. – 30 гр. Сыра, яблоко или апельсин.
20,00. – стакан кефира или простокваши.
Общие рекомендации:
1) Избегать употребления в пищу картофеля с жирами и мясом.
2) Стараться есть картофель с кожурой: пареный, тушеный, в похлебках, особенно хорошо печеный в духовке или на углях.
3) Свежий хлеб заменить сухарями из черного хлеба, содержащего отруби.

 

Может ты с голоду пухнешь

 

Есть БОЛЬШЕ. Набираешь вес только потому, что у организма нет вутренних резервов.

 

Хватит бухать, от этого дела вес тут же подскакивает

 

Нужно есть часто, но понемножку

 

Проверься на гормоны…. Походу щитовидная железа начинает борохлить

 

Хорошего человека должно быть много. Таня отрезай кусочки и шли по адресам. Я жду самый дефицитный.

 

Так не бывает, Таня! Ниоткуда вес не берется… Лукавишь ты… ; -)

 

esli ti v USA ne kushay butebrodi gamburgeri) predlagayu CHINA food i salati that's it)

 

Может вообще 1 раз в неделю? А серьезно: кушайте чуть-чуть но 5 раз в день — это проверено на себе

 

Замедлен обмен веществ. Нужно есть чаще низкокаллориную пищу.

 

Быстрее обследуйтесь. Почки, онко, гармональное нарушение, вариантов много.