Если кушать, морскую капусту и цветную, то можно похудеть?

Если кушать, морскую капусту и цветную, то можно похудеть?

Я конечно понимаю, что это два разных продукта, но все же? Я проверяла щетовидку, все в норме, но кг набираю со страшной силой, что делпть незнаю…. Вот и пришло мне в голову поесть, эти продукты, плюс творог, и кефи в дополнение, а вот и еще фрукты) Что вы скажите? Получится?

 

Все получится)

 

Если не кушать, то можно.

 

Конечно! Главное не сомневаца в себе!

 

Можно! Если больше ничего не кушать.

 

Исключите крупы, сахар, хлеб. Кефир только нежирный. Проверьте не только щитовидку, но и вообще гормональный фон.

 

Да вполне может выдти, хотя главное еще в каких колвах это все потреблять, хотя все малокалорийное и полезное)

 

С морской капустой не переборщите, повысится содержание йода в организме, а это плохо!

 

Если только капусту то быстро

 

Попробуй после 18 ч. Не есть

 

Да, только на ночь не надо есть, и прогуливаться перед сном.

 

Советую дополнить гречневой кашей.)

 

Утром секс, в обед капусту, вечером опять секс!

 

Думаю да, я вот тоже решила начать морскую капусту есть, хочу 7-8 кг скинуть

 

Конечно

 

Да лягте на рельсы как аня каренина к чему так мучатся

 

Мой рецепт: замени все ненатуральные продукты натуральными (сахар и мучное на сухофрукты, хлеб на хлебцы и т. Д). Кушай больше овощей и фруктов, там много клетчатки, которая выводит шлаки из кишечника в т, ч и капуста, а на ночь нежирный кефир. И НИКАКИХ КОНФЕТ И МАЙОНЕЗА!

 

Не кушайте после 6 вечера и занемайтесь спортом. Фаст фуда много не недо употреблять
и все
не к чему себя мучить)

 

Капуста некоторым людям противопоказана! Почитайте литературу по группе крови!

 

Вам необходимо обратиться к диетологу! Должна быть программа
по снижению веса, составленная с учетом возраста, веса, соматических
заболеваний! Группы крови! А не хаотично составленный рацион.
Я, к примеру, знаю точно, что большинство диетологов, исключают кефир.
У женщин, он тормозит обменные процессы.
Кроме того, обязательно нужен животный белок: телятина, рыба, курица!
Иначе, упадет гемоглобин! А это — плохо и опасно!
Так что квалифицированный совет
вам нужен! Это можно в сети получить. Поищите сайт!
Удачи вам!