Нужно кушать больше рыбы, то есть йода. Не много то есть как можно меньше лежать на солнце загорать. Я вот лично пью каждый день таблетки
Щитовидку надо обязательно проверить у специалиста. Это же такая серьезная штука, самолечение здесь никак не подходит. Не зря же щитовидку называют «королевой желез». Одного неправильного шага достаточно для того, чтобы нарушилась вся эндокринная система. Сдай на гармоны щитовидной железы.
С йодом будь осторожна! Есть гипер-, а есть гипо-. Например в Питере в 99 процентах причина заболевания щитовидки кроется в недостатке йода, но у моей дочери его переизбыток. А ведь она родилась в Питере, по идее должно его не хватать. Пусть врач определит, нужен ли тебе йод. А ты потом внимательно читай этикетки. Там почти всегда написано содержание и отмечено присутствие йода. Но моей дочке даже гречку запретили. Там его ничтожно мало, но есть, а на упаковке об этом не сообщается.
Не лечись гормонами! Проблемы с эндокринной системой, это последняя стания зашлакованности организма. Иди по другому пути. Почистите организм системно, вы не только уберете 5-6 кг, но и восстановите гомеостаз всего организма. Есть уникальная сбалансированная программа Коло вада плюс. Все проблемы в организме зависят от психологии и «чистоты» кишечника. Организм надо 2 раза в год чистить от ядов и токсинов. Востанавливать кислотно-щелочной баланс в организме, питаться полноценно 100% натуральной пищей, пить 2,5 л чистой воды в день. Ничего лечить не надо. Болезнь-это результат нарушения функции организма в целом. А нарушения в организме происходят от отравления организма токсинами, поступающими из вне и с наружи от продуктов жизнедеятельности микроорганизмов. Мы хозяева для бактерий, вирусов, грибков, паразитов… к сожалению. И если нарушен к-щелочной баланс, агрессия их очевидна, экземы, артриты, бурситы, рождаются кисты, разрастаются кости… Международный коралловый клуб. Есть программы сохранения здоровья, уникальные врачи. Миссия клуба-сохранение здоровья нации. Много информационного материала. Очень интересно, никто не учит так жить долго и счастливо. пиши, дам адрес клуба