Зависет от заболевания, если повышеное содержание гормонов, то загарать нельзя, надо находиться под наблюдением врача и выполнять все предписания, с щитовидкой не шутят
Для улучшения обмена веществ при многих заболеваниях помогает контрастный душ, можно также попробовать метод Иванова — обливание холодной водой. Здесь, как и везде главное не переусердствовать и следовать рекомендациям.
Уедьте из Мелитополя в более экологическипригодный для жизни регион. Ваша местность не для вашей щитовидки.
