Советуют избегать солца. Но я загораю на солнце, и в солярий иногда хожу. Советую носить для здоровья янтарные бусики, только не обробленые (помогает в лечении)
Впервые когда мне врач сказал что она увеличена, предупредил что загорать не стоит и чтобы шея была прикрыта, но всеравно в последующие года ездила на юг, незнаю давно не ходила проверяться может еще увеличилась
Солнце, ультрафиолет могут еще больше усилить проблемы со щитовидной железой. Не ставьте над собой экспериментов, избегайте загара.