Во первых почему вы решили, что щитовидная железа у вас работает не нормально? Вы должны сдать на гормоны щитовидной железы, а затем уже судить о ее работе. Но в любом случае положительное влияние на щитовидку оказывает йод. Кушайте морепродукты, хурму, морскую капусту, фейхоа.
Если у Вас щитовидная железа больна, то препараты должен назначить врач, после обследования, конечно. А если у Вас после обследования все в норме, то и способствовать ничему не надо. Правда, есть одно"но": бывают территории, где вообще везде снижено содержание йода и в продуктах, и в воде тоже. Тогда, возможно, и нужно принимать препараты йода. А вот какие и нужно ли-необходим совет врача.
