Кто сейчас сидит на кремлевке? Как результаты? Принимаю гармоны по щитовидной железе реально ли похудеть?
У меня подруга сидела. Начинала с 86 кг при росте 164. Сначала похудела на 5-6 кг (столько восторгу было по этому поводу), а потом попала в больницу с панкреатитом (из — за диеты, ела только мясо, яйца и прочее) бросила диету, набрала 11 кг. Эта диета одна из вредных, лучше сбалансированное питание. Сейчас я решила худеть на системе -60 Е. Миримановой. За неделю -1,5. Я думаю это нормально. А у вас проблемы с щитовидкой, только усугубите проблему.
Кремлевка, или по-другому диета Аткинса. Это же прямой путь к атеросклерозу. Похудеть реально, но сидеть на такой диете очень вредно. Почитайте по этому поводу книгу Фалеева., известного диетолога. Кстати, сам Аткинс (прородитель Кремлевки) от этого и помер в довольно не старом возрасте.
