Что делать с ногтями? Ужасное состояние ногтей на руках. Не успевают вырасти и на 1 мм, как тут же слоятся. А если и удается вырастить, то сразу ломаются (сами ногти по структуре очень мягкие. На днях делала узи брюшной полости, щитовидной железы. Никаких нарушений нет. Все в норме. Пила Перфектил. Никакого эффекта. Правда есть заболевание — хронический пиелонефрит. Но не думаю, что почки влияют на ногти. Хотя кто знает… так же ужасно выглядят и волосы. На вид как солома, расчесываться страшно. Клочьями вылазят (нет сил уже терпеть. Может у кого-то была такая проблема. Посоветуйте что-нибудь. Заранее спасибо!
Слоящиеся ногти — первый признак «недопивания». Нужно пить. И именно воду. Чаи, кофеи, лимонады-компоты и супчики — не вода. Вообще все похоже на скудность рациона. Обязательно должны присутствовать мед, творог, овощи, крупы, рыба, орехи. Купите льняное масло и добавляйте в салаты. Из процедур рекомендую парафинотерапию. В зимний период это просто палочка-выручалочка для кожи и ногтей. Желательно делать каждую неделю. Работы по хозяйству — в перчатках. Витамины — ДРАЖЕ МЕРЦ (MERZ SPEZIAL DRAGEES). Удачки!
Пить нужно кальций… есть по больше фруктов и овощей содержащих железо, так же пить по меньше черного чая и кофе, по больше травянных настоев, интернет в помощь. Если мучает проблема с волосами можете так же посетить дерматолога.
Для ногтей — пока обрезайте из коротко, и используйте аптечные средства, и для профилактики противогрибковые. Для волос — маски, сыворотки, и все такое. Волос можно улучшить внешне, зорорвые можно только отрастить, поэтому нужно лечить изнутри, и обрезать поврежденные. Пропейте поливитамины, кальций обязательно.
Сдайте кровь на анализ — каких минералов не хватает организму. Если и ногти и волосы находятся в плачевном состоянии, то возможно чего-то не хватает. Вы сделали узи, но для того, чтобы сделать вывод, что с ЖКТ-ом все в поряде этого не достаточно. Надо сделать эндоскопию желудка — может там вредные бактерии или грибки. А также сделать обследование кишечника — может там воспаление.
Про питание правильно писали, правда при заболеваниях почек нужна особая осторожность! От себя посоветую средства по уходу за ногтями (от расслаивания, питание, укрепление и так далее). Я использую средства кайзер, они у меня не вызывают аллергии. Ногти стали крепче, не слоятся, не ломаются, было хуже. Начала 2 мес. Назад.
