После 9 класса я начала заметно тостеть… в детстве я была худенькая… до 9 класса…

После 9 класса я начала заметно тостеть… в детстве я была худенькая… до 9 класса…

Может это от того что мне в 9 классе сделали операцию по удалению кситы. И я толстею из-за нармонов которые пью уже 3-й год (регулон)
Может то из-за щитовидки… (структурные изменения)
Но аппетит тоже у меян не здоровый, ем очень много… жирного острого, сладкого… мучного… по ночам ем…
Как поудень, как взять волю к кулак и поудеть, это все понятночто надо соблюдать диету и бла бла бла…
но силы воли не ватает, нужен железный стимул…

 

Причина — «Но аппетит тоже у меян не здоровый, ем очень много… жирного острого, сладкого… мучного… по ночам ем… »
ответ — «взять волю к кулак и поудеть, это все понятночто надо соблюдать диету и бла бла бла… "

 

К чему все это написала, кто-то тебе должен мотивацию придумать?

 

Хочешь быть жирной свиньей? Жри дальше

 

Скорее всего из за щитовидки и гормонов. От гормонов поправляются. Сходи к Эндокринологу проверься, если все в норме, то к диетологу идти. Я тоже в 15 весила 50 за год поправилась на 13 гк, кароч в 16 весила 63 и это при росте 162…! Ну потом похудела… вот уже 5 лет вес стоит на месте не поправляюсь вообще)

 

В общем вся проблема в гормонах — желательно от них отказаться! А так же в том, что ты видимо ешь готовую пищу из магазина.
Таким образом, не хочешь полнеть — выброси гормоны и живи так — ну будут сбои в месячных без них — но живут же люди и со сбоями…. Вместо этого попробуй употреблять малину в разных видах: чай из листьев и мороженую из магазина и летом свежую. И еще тебе немного поможет пижма — она способна вызывать месячные и настойка водяного перца — она прекращает обильные месячные. В общем сама себе цикл травами можешь регулировать.
А новая киста может вырасти в любой момент если будешь жрать бесконтрольно и если будешь сильно психовать! Дело в твоих нервах! Лишний жир провоцирует опухоли. Береги себя!
И готовь себе сама дома: все отваривай, не жарь.
Что есть что не есть и сама знаешь!
Питайся дробно: часто и понемножку — каждые два-3 часа.
И попробуй раздельное питание.
И займись щитовидкой — видимо тебе нужны препараты йода. Там то же могут быть гормональные препараты, а могут быть безобидные пищевые добавки (йод-актив)