Помогите, я уже незнаю что делать! У меня такая ситуация-уже около 2 х месяцев я не могу нормально жить, потому что не могу делать самые обычные вещи так как когда я начинаю ходить, убирать кровать, зарядку неважно что я начинаю очень часто дышать (как будто марафон пробежала), в это время если я не сяду, то я просто упаду от бессилия. Причем сидеть с ровной спиной я не могу, мне нужно быть в полулежачем состоянии. Когда я более менее успокаиваюсь иногда появляется кашель сухой, который просто бьет изнутри и не откашливается вообще и бывает так что как будто дыхание перекрывается. Когда ложусь спать, сплю только наполовину на боку наполовину на спине, потому что на боках или животе дышать я вообще не могу. Когда сплю иногда меня будит какой то нервный вдох) при этом в горле все как будто сжимается и становится очень неприятно, так же он может быть и в течении дня. Никуда ходить не могу, потому что я не смогу пройти и 2 метров как начну задыхаться, а по лестнице подняться для меня вообще ужас. Сейчас даже в сидячем положении у меня частое дыхание, причем не глубокое и вдохнуть много воздуха я не могу. Ходила к врачам, анализы сдавала (кровь, моча, экг, эхо сердца, легкие проверяла-рентген, флюра, с щитовидкой все в порядке) И только один врач (психотерапевт) сказал что у меня нервный бронхоспазм-произошел в следствии сильного стресса. Да стрессы были на протяжении полугода. Назначила мне пить афобазол и атаракс, пью таблетки только неделю (понимаю что для результата рановато) но я уже измаялась вся и незнаю как мне жить нормально и когда все это пройдет ( Ох, а как же перестать себя накручивать? Это самое ужасное в моей жизни и от этого страдаю, я впечатлительная очень, накручиваю себя. Уже надоело, хочется жить проще а получается все как то сложно (Я к врачу пойду на этой неделе, что будет), правда если будет полегче а так не смогу опять попасть на прием (
Вполне вероятно, что пси-специалист прав. Но таблетки таблетками, а самой тоже надо перестать создавать самой себе стрессовые ситуации, т.е. просто напросто прекратить себя «накручивать"
