Можно ли принимать витамины Алфавит и Йодокомп (йод + гармоны для щитовидки) вместе в один день.

Можно ли принимать витамины Алфавит и Йодокомп (йод + гармоны для щитовидки) вместе в один день.

Можно ли принимать витамины Алфавит и Йодокомп (йод + гармоны для щитовидки) вместе в один день? Меня смущает то, что в Алфавите и так в состав входит йод, а гармон для щитовидки мне нужно пить постоянно. Еще и иммунитет сильно ослаблен ослаблен, поэтому и купила витамины.
Я и так питаюсь только здоровой пищей, витамины почему, как вода сквозь пальцы, не усваиваются…

 

Все хорошо в меру. Лучше не рисковать. А витамины надо получать с едой.