Быстро устаю, как пополнить энергию свою?

Быстро устаю, как пополнить энергию свою?


со щитовидкой проблемы, ее лечим, именно не с медицинской точки зрения а с энергетической как пополнить?
кофе не пью и он не поможет в этом

 

Больше сна, больше еды, обязательно гулять на природе. Многие деревья являются донорными и свою энергию отдают. Правда, есть и акцепторные. Например, осина вытягивает энергию. Но есть такие заболевания, которые являются следствием переполнения энергии или концентрацией ее в одном месте.

 

Кофе пей.

 

Почаще бывать на природе и заниматься тем, чем нравится

 

Заниматься спортом, пополняй кислород для дыхалки

 

Получение энергии от солнца, от земли, из космоса, дыхания (особенно ребефинг), от воды, от деревьев, от природы, от движения…

 

Чаще бывайте на природе, это всем помогает, а вообще способов много

 

Здравствуйте!
Начинайте день с употребления 2-4 стаканов чистой воды. И простые упражнения из йоги, пранаяма в помощь.

 

Тут вот спортом и йогой рекомендуют заниматься, потому что они активизируют первую чакру. Она в основном отвечает за хорошее самочувствие