Помогите с едой! Я не ем рыбу, она мне противна. Йода в организме мало (В каких продуктах содержится

Discussion in 'Щитовидная железа' started by Oxana, Dec 9, 2015.

Page 1 of 2
  1. Oxana

    Oxana Магистр Пользователь

    Сообщений:
    77
    Симпатий:
    0
    Помогите с едой! Я не ем рыбу, она мне противна. Йода в организме мало (В каких продуктах содержится йод?
     
    Oxana, Dec 9, 2015
    #1
  2. Infadbalf

    Infadbalf Студент Пользователь

    Сообщений:
    58
    Симпатий:
    0
    Gender:
    Female
    За исключением даров моря существуют и другие продукты питания, которые содержат йод. К данным продуктам относят: яйца, говядину, молоко, сливочное масло, зерновые культуры, овощи (чеснок, шпинат, баклажаны, щавель, свекла, томаты, салат-латук, репчатый лук, зеленый лук, редис, спаржа, картофель).
    Есть йод в некоторых ягодах и фруктах, а именно в бананах, апельсинах, винограде, дыне, хурме, клубнике, лимонах, ананасах. В случае, если употреблять в пищу ежедневно полтора килограмма шампиньонов, то этого будет достаточно, чтоб получить нужный объем йода.
     
    Infadbalf, Dec 9, 2015
    #2
  3. Oxana

    Oxana Магистр Пользователь

    Сообщений:
    77
    Симпатий:
    0
    Я хлебаю молоко литрами и бананы ем. Чеснок ем редко но видимо этого не достаточно
     
    Oxana, Dec 9, 2015
    #3
  4. Infadbalf

    Infadbalf Студент Пользователь

    Сообщений:
    58
    Симпатий:
    0
    Gender:
    Female
    А мне интересно как называется анализ на определение йода
     
    Infadbalf, Dec 9, 2015
    #4
  5. Ibrovka

    Ibrovka Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    62
    Симпатий:
    0
    В столетнике (алоэ) его много.
     
    Ibrovka, Dec 9, 2015
    #5
  6. Oxana

    Oxana Магистр Пользователь

    Сообщений:
    77
    Симпатий:
    0
    Я искала столетник но его в нашем городе нету (Есть что то еще?
     
    Oxana, Dec 9, 2015
    #6
  7. Ibrovka

    Ibrovka Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    62
    Симпатий:
    0
    На каждом подоконнике стоит. Не надо ля-ля.
     
    Ibrovka, Dec 9, 2015
    #7
  8. Oxana

    Oxana Магистр Пользователь

    Сообщений:
    77
    Симпатий:
    0
    Я ж немогу постучаться в чужую дверь и попросить столетника
     
    Oxana, Dec 9, 2015
    #8
  9. Ibrovka

    Ibrovka Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    62
    Симпатий:
    0
    Почему?
     
    Ibrovka, Dec 9, 2015
    #9
  10. Dakotagage

    Dakotagage Абитуриент Пользователь

    Сообщений:
    46
    Симпатий:
    0
    Морская капуста
     
    Dakotagage, Dec 9, 2015
    #10
  11. MichaelaP

    MichaelaP Абитуриент Пользователь

    Сообщений:
    49
    Симпатий:
    0
    Почти вся поваренная соль иодированная.
     
    MichaelaP, Dec 9, 2015
    #11
  12. Manshelf

    Manshelf Студент Пользователь

    Сообщений:
    55
    Симпатий:
    0
    Gender:
    Female
    Йодомарин! Для здоровья необходим)
     
    Manshelf, Dec 9, 2015
    #12
  13. Megabyte

    Megabyte Доцент Пользователь

    Сообщений:
    83
    Симпатий:
    0
    Gender:
    Female
    Печень, мясо любое, грейпфруты, маслины, молоко парное…. Соль йодированная (срок упаковки не позднее 10 дней) и т.д. и т. П…. Только без приема препаратов или продуктов с содержанием селена, все это бесполезно…
    вообще-то чем разнообразнее питание, тем меньше проблем с йодом и другими микроэлементами…
     
    Megabyte, Dec 9, 2015
    #13
  14. Eryka

    Eryka Магистр Пользователь

    Сообщений:
    76
    Симпатий:
    0
    Хурма, фейхоа
     
    Eryka, Dec 9, 2015
    #14
  15. Matilda

    Matilda Магистр Пользователь

    Сообщений:
    75
    Симпатий:
    0
    Gender:
    Female
    Как вы определили, что у вас йода в организме мало? Вы сдавали анализы? Консультировались у Эндокринолога? Если анализы показали проблемы в работе щитовидки, то врач может назначить Йодомарин или другое лечение! А рыба и другие продукты — это для профилактики здоровым людям!
     
    Matilda, Dec 9, 2015
    #15
  16. Nithin

    Nithin Доцент Пользователь

    Сообщений:
    89
    Симпатий:
    0
    Gender:
    Female
    Морская капуста
     
    Nithin, Dec 9, 2015
    #16
  17. JustineC

    JustineC Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    63
    Симпатий:
    0
    Gender:
    Female
    Город:
    Новосибирск
    В фейхоа, в креветках.
     
    JustineC, Dec 9, 2015
    #17
  18. LucariA

    LucariA Магистр Пользователь

    Сообщений:
    74
    Симпатий:
    0
    Gender:
    Female
    Если мало йода в организме, то есть лекарства. Мне врач сказал, что не возможно столько йода съесть в день чтобы его было достаточно.
     
    LucariA, Dec 9, 2015
    #18
  19. Nealbleame

    Nealbleame Магистр Пользователь

    Сообщений:
    75
    Симпатий:
    0
    Ламинария, морская соль.
     
    Nealbleame, Dec 9, 2015
    #19
  20. CalebHaig

    CalebHaig Студент Пользователь

    Сообщений:
    58
    Симпатий:
    0
    Gender:
    Female
    Жаль, вы не ели правильно приготовленную рыбу! Это вкуснее мяса.
     
    CalebHaig, Dec 9, 2015
    #20
Page 1 of 2

Share This Page