Если тут есть врачи, помогите! Или просто люди, которые что-то понимаю в вопросах здоровья.

Если тут есть врачи, помогите! Или просто люди, которые что-то понимаю в вопросах здоровья.

Так случилось, что я около года сижу дома. Движения у меня почти нет.
Режима сна толком нет, беспокоит овечий кал, никак не получается вылечить сухую перхоть (уже и шампуни разные перепробовала) Сдавала анализы. Кровь хорошая, единственное- повышен ТТГ (гормон щитовидки), но на узи с щитовидкой все ок. Насчет ЖКТ: раньше у меня никогда не было овечьего кала. Он начался, как я засела дома без движения.
Вижу я, что все у меня в организме сбито. По-женски только все отлично (менструация идет, результаты гинекологического обследования хорошие)
Тревожит меня овечий кал и сухая перхоть (ее немного, но все же)
Питаюсь я нормально, но так сбит режим, то могу проснуться в 4 часа дня и поесть первый раз вечером.
Хочу узнать у вас: может ли у меня быть в организме бардак из-за моего образа жизни или образ жизни тут не при чем?
Чем эффективно лечить перхоть… читала, что одна из ее причин может быть в образе жизни или щитовидке, например
ВСЕХ ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНЫХ УМНИКОВ ПРОШУ ВОЗДЕРЖАТЬСЯ. ЖЕЛАЮ ВАМ ЗАХЛЕБНУТЬСЯ СОБСТВЕННОЙ ЖЕ МЕРЗОСТЬЮ! Человек совета просит, а они глумятся…

 

У вас налицо дизбактериоз кишечника, от этого и перхоть, потому что организм не борется с грибком. А дизбактериоз вполне мог начаться от неправильного питания. Попробуйте хотя бы дней 10 полечить свой кишечник. По утрам варите себе геркулесовую кашку, она очень хорошо обволакивает кишечник, пейте с каждой едой пищеварительные ферменты, или мезим форте или юне энзим, лучше конечно Юне энзим, он еще и от вспучивания помогает., хелак форте, и обязательно с каждой едой бифидокефир, хотя бы грамм по 100 или активию. Ешьте больше овощей и фруктов, пейте достаточно воды. Если начнет помогать, значит вы на правильном пути, можно будет продолжить лечение до месяца. И ваша перхоть тоже пройдет, смените шампунь еще, возможно вам ваша не подходит.

 

Все эти препараты я пила Чего я только не пила уже! Питание у меня хорошее. Тут все упирается в неправильный образ жизни и гиподинамию.

 

Не люблю я каши.

 

Бардак в головее)

 

Не хотите помогать- мимо идите, значит

 

О боже сгинь… в больницу иди

 

Только после вас. Это вы в мой вопрос влезли без совета.

 

Я сижу дома на инвалидности три года и со стулом у меня все впорядке так что сидячий образ жизни может быть непричем

 

Странно. Но гиподинамия-реально может быть причиной, т. К до этого у меня этого не было.

 

+ вам лет сколько? У меня-то молодой организм.

 

43

 

Воды больше пейте

 

Овечий кал-патология. Гугл в помощь. Перхоть- мойте голову нормально и почаще. Это ведь грибок. Меняйте постельное раз в неделю. Полотенцем больше суток не пользуйтесь. Делайте чаще влажную уборку. Набирайте хотя бы раз в неделю горячую ванну чтоб расшлаковаться. Пока она набирается-делайте зарядку. Меньше мучного и сладкого. Рекомендую приобрести череду, мать и мачеху, девясил в пакетиках. Заваривайте ч.л. смеси на стакан в термосе и пейте перед сном. Депрессия она не так страшна как ее малюют. Просто надо режим наполнять гигиеной и элементарной поддержкой здоровья. В общем разговор это длииный) Закругляюсь. P.S. Для ЖКТ- хороша кора крушины. Без фанатизма. Полстакана перед едой.

 

Образ жизни нужно менять. А дома у меня и без того безупречный порядок.

 

Умник такой нарисовался. Я больше вас о перхоти знаю. Мне образ жизни нужно менять и заняться жкт нужно, а еще Эндокринолога посетить. Вот и все решение. А вы про гигиену пишите… все это я знаю и без вас.

 

Гм… Помоему у Вас истерия.

 

Движения вам явно не хватает. А простую зарядку утром и вечером делать нет возможности? Она бы хоть немного тонизировала. А для нормализации ЖКТ я бы посоветовала теплую воду натощак, можно с ложечкой меда, если нет диабета. Мед вас и расслабит немного, будете лучше спать.

 

Вам не хватает движения и свежего воздуха, да и режима. От перхоти, говорят, хорошо помогает низорал, помыть неделю.

 

От Низорала вообще зуд