Мне кажется, что я в жизни что-то делаю не так… Что мне делать?

Мне кажется, что я в жизни что-то делаю не так… Что мне делать?

Очень много проблем, и так мало времени… Я чувствую, что каждый день проходит напрасно. Только сейчас заметил, что первая декада года уже прошла. А я думал, что сегодня суббота… Я как будто выпал из жизни! Из-за этого ПОСТОЯННО чувствую страх, не могу спать по ночам.
Сплю от 8 до 14 часов в сутки, но выгляжу так, будто не спал несколько дней! Постоянная лень при полном присутствии аппетита. Чувствую, что мне нужен врач, однако не могу… сам не знаю чего не могу, т.к. подвластен настроению… Сегодня «могу», завтра «не могу ничего», послезавтра «могу чуть-чуть», и так всегда.
Периодически пытаюсь нормализовать сон, но ничего не выходит! Сова я, и как там это называется…
Думаю о самоубийстве уже на протяжении 3-х лет (или больше, я не считаю года). Заглядывая в будущее вижу только это. Даже когда относительно хорошо себя чувствую, понимаю, что, это как бы нормально, что это логичное завершение…
Пробую ответить на заданный себе вопрос: «зачем это делать? »
«Я чувствую, что этот мир не для меня… Не для таких как я. Не хочу мучить себя одиночеством и тоской, скукой и однообразием, страхом и тревогой, созерцанием несправедливости и человеческой пошлости, дискомфортом в солнечном сплетенье в конце концов… »
И, «почему не прямо сейчас? »
«Сейчас нельзя! Я ведь не один. Еще есть люди которые ко мне привязаны… И кота не бросишь»
Однако, мне кажется, я понимаю, что НУЖНО найти какую-то жизненную ЦЕЛЬ, которая будет выше чем мысли об одиночестве и т. П! Жить, помогая другим людям… Тем кому труднее. Но на пути к этой цели стоят как раз, те самые, «маленькие» проблемы которых много…
Не с кем даже посоветоваться… Именно посоветоваться, а не поделиться. Хотя тут тоже проблема. Очень большая. Сказать в нескольких словах: люди мне противны (особенно мои ровесники).
А что касается тех, кто называется родней, так они мне только в тягость… А быть никому ничего не должным — это ведь такое счастье!
Иногда хочется купить бутылку какого-нибудь пойла и начать пить. Говорят, что в поддатом виде мир интересней выглядит. И трава зеленее, и шутки смешнее, и небо голубее… Но это идиотизм конечно.
Я часто думаю, что я уже ничего не успею. Что уже поздно и большая часть жизни уже позади, хотя мне только (уже) 20! Устал от всего.
Мне нужно решать свои проблемы. Их много, тут только верхушка… Но с чего начать? От малого к большому? …
Что мне делать? Может купить календарь? Может составить план?
Авраамические религии не предлагать! Без обид.
Наверное, бред написал… накипело просто (

 

Карочь читать лень) пришла сказать Приветик)

 

Приветик)

 

Ты должен заняться спортом.

 

Ты просто боишься

 

Тебе нужно: 1. Поверить в то, что живешь своей жизнью (для этого нужно действительно жить своей, а не навязанной кем-то жизнью). 2. Составить план решения проблем поочередно, и чтобы хватало на все времени, и не отчаиваться, если с парой пунктов запоздаешь. Не все поддается контролю и зависит от тебя.

 

Мысли о самоубийстве это очень плохо… психические отклонения … 20 лет большая часть? Тоесть ты до 30 планируешь жить … дикая глупость … у тебя нет проблем которые встряхнули бы тебя так что … летел бы их решать … а так от безделья твои проблемы …

 

У вас сильнейшая депрессия… Один в один мое душевное состояния…. Как я вас понимаю… Только разница у нас с вами одна… Вы молоды и еще не нашли… А я довольно взрослая и все потеряла… Вам очень нужна помощь умного авторитетного человека. А вот о смерти думать перестаньте… Она сама придет… придет время…

 

Иакова 4:8
Приблизьтесь к Богу, и он приблизится к вам. Омойте руки, грешники, и очистите сердца, нерешительные.

 

Ты уже сам ответил на свой вопрос.
«Однако, мне кажется, я понимаю, что НУЖНО найти какую-то жизненную ЦЕЛЬ, которая будет выше чем мысли об одиночестве и т. П! Жить, помогая другим людям… Тем кому труднее. »
Тебе не хватает цели, найди что-то свое в жизни и плыви по течению

 

Блин в 20 лет такое писать, нет бы в 40

 

Ты чо! В 40 только все самое интересное начинается!

 

Ого!

 

Невроз что ли. Надо конечно цели иметь. Как говорил один священник- человек без цели- это страшно. Духовные цели. Конструктивные иметь. Делать то людям что сам хотел чтобы делали. Это конструктивный закон жизни который приносит удовольствие. Это Христос говорил.

 

Невроз — верно сказано.
И Христос это говорил, и Будда, и Конфуций… Это правильная позиция. Согласен.

 

Ну да. А те кто не от мира сего часто многие из них у унынии бывают. Так как или мир возненавидил их или такие не вписываются в мирские дела грязные часто. А то и раздражение начинается- это уже агрессивность к аморальному и аморальным людям. Тогда человек наобвинять чего лишнего и подумать что это очень опасно для него и начинается генерализованное тревожное расстройство- разновидность невроза. Конечно можно когнитивно- поведенческой терапией заниматься. И это уберет тревожность, но вопрос же ставится шире- целец нет тревога есть что делать. Так вот кроме целей духовных и материальных выполнение которых принесет удовлетворение можно еще (это я для себя так решил) заниматься какой- нибудь разновидностью Свободного дыхания. Лучше вайвейшном. Но можно и холоттропным дыханием, ребефингом.

 

В церковь надо сходить к батюшке и исповедаться

 

Ты просто делай. То время, которое уходит на подобные мысли лучше потратить на действия. А мысли о суициде очень глупы. Не ты дал себе эту жизнь дал, не тебе ее и забирать. И за сном нужно следить.

 

Ты напоминаешь мне одного героя из худ. Литературы 'Обломов', он тоже как ты был бездельником, не было друзей, девушек, так и умер … Но ты постарайся с помощью СИЛЫ ВОЛИ преодолеть все жизненные препятствия. Вставай друг, устройся на работу (да хоть грузчиком), но перешагни самого себя. Займись спортом — любым, спорт делает человека более уверенным в себе (проверено в собственном опыте). В конце концов — ставь ЦЕЛЬ. Надеюсь мои слова помогут тебе.

 

Это исправить трудно, но реально. Работой над собой. С этим многие сталкиваются. Главное — найти или даже придумать себе цель.