Планирование малыша… Вот подскажите, в планирование малыша что важнее йод или фолиевая кислота? И что эффективней? али надо и то и то? Спасибо Девушки, прошу просто ответить на поставленый вопрос, без отступлений!
Фолиевая кислота нужна лишь для большей (лучшей) усвояимости витаминов и миниральных веществ На этом ее функции заканчиваются. А значит при планировании ее пить вовсе не обязательно! А при беременности ее выписывают лишь для того, чтобы маме доставалось как можно больше витаминчиков, ведь малыш забирает ого-го, как много! Ну а йод нужен лишь при дефиците оного, т.к. избыток йода — это очень-очень-очень не хорошо!
Вместо фолиевой кислоты купите лучше Фолацин- очищенный зарубежный аналог, который принимать удобнее- 1 раз в день, и переносится легче. Витамин Е тоже важен, а вот насчет йода- это уже при беременности, при планировании его принимают только если есть проблемы со щитовидкой.
Потому что правильно вам написали, для планирования нужна яйцеклета и сперма, все эти витаминки вам нужны будут во время беременности, и то если вам потребуется, а чтобы знать потребуется или нет, надо сдавать анализы.
Ну раз я спросила про планирование значит у меня есть и яйцеклета и спермотазоид… Вам не каж? и вреда то от етого точн не будет… =)
Да не будет конечно вреда от этого, просто ты спрашиваешь ТАК, как будто без этого не обойтись. Ребенок от этого не будет ни здоровее, ни слабее, пей не пей их, результат оди и тот же.
В самом начале беременности фолиевая т.к. она отвечает за формирование нервной системы ребенка, затем уже йод в сочетании с другими витаминами для беременных например элевит
