Что со мной помогите разобраться Голова пустая, все чаще ухожу в себя. Перестала чувствовать себя полноценной. Свое мнение даже и не пытаюсь отстаивать. Иной раз кажется, что я сломлена. Может авитаминоз, может быт, уже и не знаю. Нужна поддержка
Я думаю нужно зарядку сделать, размяться дома. Найди видео «голливудский тренер. Бедра и ягодицы» , 15 минут легкой тренировки, потом в душ и жизнь прекрасна) может это ПМС (у меня за 10 дней начинается) если вы дадите дату рождения я вам начерчу график жизни по годам. Может у вас сейчас спад энергетический… это циклично. попробуйте покраситься, изменить цвет волос, потемнее на тон.
Оля, очнись. Зима закончилась, скоро лето. Пропей курс хороших дорогих витаминов, сходи несколько раз в солярий для восстановления витамина Д и получения гормонов радости. Прыгни с парашютом в конце концов. Оттянись разок всю ночь под громкую музыку и алкоголь с друзьями в клубе, развейся. Скоро все будет хорошоТы просто устала.
Это уже не первая жалоба на этом сайте! Может какие природные явления, действуют на человека. Какие-нибудь магнитные бури?! Правда, попробуйте попить витаминчики, высыпаться и быть почаще на свежем воздухе…
Нормальное состояние весеннего депресняка, отсутствия стимула и общей аппатии. Все обычные рецепты для борьбы — стрижка, смена имиджа, игра в самую счастливую женщину на планете — поверьте, когда начнут обращать внимание мужчины, а женщины зло перешептываться и коситься оценивающе — вы и сами в это поверите УДАЧИ!
Нужен какой-то экстрим, чтобы встряхнуться. Нельзя впадать в депрессии, в сонливость, весна на дворе. Пора просыпаться.
Определенно надо вам найти какое-либо занятие. Главное — цель. Авитаминоз — постарайтесь фруктов-овощей поесть, солнышка счас не хватает, но уже весна и скоро лето, держитесь. В бассейн, на йогу, вязать научитесь, с подругами-друзьями пообщайтесь, а еще лучше с детьми. Забот чтоб побольше было, голова тогда точно заполнится)
Отшториться от всех проблем (отодвинуть), занять пустую голову (хорошо, что пустая) чем-то необременительным, погулять на свежем воздухе (подольше), съесть чего-то вкусного, постараться выспаться. В аптеке- Неуробекс — Форте- по 1-й табл. В день- несложно, правда? Межсезонный депресняк + авитаминоз. На ночь- разогреть красного кагора, по-чуть-чуть… Все пройдет!
«На голову жалуется.» Доктор: «Это хорошо. Легкие дышут, сердце стучит.» «А голова? » Доктор: «А голова — предмет темный, исследованию не подлежит.»
А плюньте на все! Проснитесь и улыбнитесь! В каждой ситуации надо искать хорошее, а не смаковать плохое! Попробуйте и жизнь изменится! За черной полосой всегда белая! Все родные и любимые здоровы? Вот это главное! Удачи, здоровья вам и весеннего настроения!
Все советы — только психологические. Возможно будет не лишним сдать анализы на гормоны. В т.ч. и гормон щитовидки.