Сахар Эндокринология помогите Какая норма саха в крови после еды через два часа — норма крови через палец? Норма крови через вену? У меня взяли кровь после еды через час сахар был 8,9 это плохо? И влияет ли сколько покушал тоесть много или мало до сдачи анализа или не имеет значения что и сколько поел? И какая норма сахара должна держаться у здорового человека разьесните все по подробней чем больше тем лучше мне это очень важно. И последний вопрос какой показател и чего доказывает что человек болен сахарным диабетом какой анализ или проверка чегото там щитовидки может заранее спасибо и если можно напишите какие продукты лучше употреблять и какие лучше не есть?
Для начала скачай таблицу продуктов с гликемическими индексами, изучи и придерживайся. А в основном никаких белых булок, винограда, груш и дынь, макароны из твердых сортов пшеницы, овсянка, гречка, ячка, нежирное молочное, творог постоянно, нежирное мясо отварное или паровое, рыба, грибы, все бобовые, ягоды, яблоки зеленых сортов и не запускай, чем меньше будет сахар тем дольше протянешь, а самое первое- если есть лишний вес, избавиться всеми судьбами.
Вроде великоват. Почти диабет, скажут пограничное состояние скорее всего. Ничего сладкого стараться не есть, газировки там, печеньки.
Норма 4-5,5, но допускают и 6 утром натощак… 8,9 после еды нормально… СД ставят после регулярной проверки сахара по утрам… И проверки сахарной кривой: кровь анализ 8-00 натощак, 9 час. Завтрак, 11-00 кровь на анализ, 13-00 обед, 15-00 кровь на анализ…
Исключить из рациона белый рис, макароны, картофель, сладости. Пить аптечный чай от диабета, заниматься физкультурой. Побольше кушать свежих овощей (кроме свеклы), яблок. Виноград и сухофрукты нельзя.
