Без гомронов мышцы не растут, значит нужно, чтобы при тренинге воздействите шло на нервную систему,

Без гомронов мышцы не растут, значит нужно, чтобы при тренинге воздействите шло на нервную систему, иначе гормонов нет?


Там есть центры в мозге из которых выходят гормоны-регуляторы. Без них не будут гомроны никакие выделятся, а без них толку от тренировок никакого. Значит — нужно удивить неврную систему через тренинг мышц, а не механически долбить мышцы (если не принимаешь гормонов)?

 

Менять подходы нужно

 

Типа да, но у подростков мышцы (имт выше 25) по определению расти не могут. Слишком высок уровень тестостерона.
рост начинается когда выполняются следующие условия: растет инсулин, падает тестостерон, растет дгт, растет кортизол. От всего этого падает функция щитовидной железы и растет пролактин и гр. Как это все устроить искусственно не используя гормональных средств никто не знает.

 

Читайте что такое бодибилдинг и пахайте в зале, механическая работа ничто не дает, если она делается без техники, цели, концентрации и правильно построенной программы, а это все — теория, которую надо знать всем, кто ходит в зал в первые месяцы тренек.

 

Ты знаешь сколько видов гормонов у человека? И какие из них отвечают за рост мышечной массы? Видимо не знаешь, раз такую хрень несешь!
Андрей Енютин, слышь, горе-фармацевт…. С какого бока, рост происходит при подении тестостерона? Или, наверное, химики его колят, чтобы его же и понизить? Чушь не неси. Рост происходит, именно, при повышенном тестостероне. При этом же увеличивается секреция соматропина (гормона роста) …