Как поправиться в ногах ниже колена (голенях)? У меня всегда были ровные красивые ноги, немного полноватые. Я занималась 6 лет бегом, икры у меня были накачанные. 8 месяцев назад я родила и после родов заметила, что стали худеть ноги, особенно в голенях. Я начала заниматься бегом, в надежде «накачать» икры, но все без толку, нога еще больше худела. Пробовала поправиться, но поправляюсь сверху, а в ногах без изменений. Выглядит ужасно, ниже колена ноги как палки, коленная чашечка выпирает. Занимаюсь спортом, только сейчас это силовые нагрузки на накачаку, питаюсь 5-6 раз в день От чего это может быть такое? Проблемы с щитовидкой или какое заболевание?
Я на правильном питании! Ем 5-6 раз в день здоровую пищу (завтрак, перекус, обед, перекус, ужин) Мучное, сладкое практически не ем. А 1-2 раза в день кушать, это для тех, кто хочет убить свой желудок. Метаболизм должен работать
