Полезно ли качать шею? Кроме широкий спины, есть польза? Или вред?

Полезно ли качать шею? Кроме широкий спины, есть польза? Или вред?

Там же щитовидная железа если не ошибаюсь, может на гормоны влияет как-нибудь, так предполагаю, внесите истину!
Широкой шеи, имел ввиду

 

Шею качать нельзя. Во-первых, там слишком много суставов. Во-вторых, это приведет к гипертонии. В третьих — даже Арнольд — от этого предостерегал, называя результат «бычьим загривком». Вам оно надо? И с трапециями — не перебирайте. По той же причине.

 

Ну шо за бред? Накачать палец не хочешь?

 

Пальцы между прочим качают, есть целые серьезные методики!

 

Шо за бред качать шею? Ты нихера не понимаешь

 

Для бойца в первую очередь — предплечья, голень и шея! Да шея в первую очередь травмируется в драках.
Но выглядеть будешь как бык, если нравится быть таким то качай!

 

Мы на борьбе качаем, и все норм, стала силтней, чутка увеличилась, шея и трапеции как у нормального человека, не сможешь ты ее перекачать, никак, это мелкая мышца, она не будет больше чем твои ноги или спина, ниче не будет