За какой период времени нужно готовиться к зачатию ребенка? И какие мероприятия проводить для подготовки к этому серьезному шагу? (и для будущей мамы, и для папы) состоявшиеся мамы подскажите…
За полгода уже надо начинать готовиться, отказаться от спиртного, курения, не нервничать, потом сдать всевозможные анализы, обсудить это с гинекологом. Пропить курс циклической витаминной терапии: 1-15 день 1) нейромультивит по 1 т. 2 раза в день 2) Вит Е 200 мг через день 3) настойка элеутерокока по 20 капель каждый день 16 дня 1) Вит Е 200 мг ежедневно 2) Вит С 0,2 3 раза в день 3) фолиевая кислота по 1 таб. 3 раза в день меньше стрессов на работе, больше позитива! Удачи!
Ужно отказаться от вредных привычек за несколько месяцев до беременности, сходить к генекологу, начать пить витамины, фолиевую кислоту, йод.
Я за полгода отказалась от алкоголя и не курила, муж просто при мне не курил (мужику не обязательно бросать). За три месяца до пропила фолиевую кислоту и йодоморин. И к гинекологу на предмет всякой гадости за месяц до предполагаемого зачатия. Все остальное делала во время беременности
za 3 mesyaca nyjno nachat pit folievyu kisloty- ochen vajno! mu s myjem do beremennosti zdali vse geneticheskie analizu. zdara obshurnui analiz krovi i mne skazali zdelat privivky ot krasnyhi, posle kotorou 2-3 mesyaca nelzya beremennet.
