Нужна очень помощь! ПМС — как в этот период никого не прибить? Уже устала дней за десять до месячных схожу с ума: все меня раздражают, бесят, бью посуду (и не только ее), на душе тошно, много плачу, просто кошмар! Питание правильное, регулярная физическая нагрузка, прогулки на свежем воздухе- мало помогает. НЕ знаю как мне этим состоянием бороться? …
Спасибо, надо побробовать. А какой лучше в таблетках или каплях? И как эффективней принимать за 30 мин до еды или через час после еды?
Почитай показания, ну это сильное средство конечно. Если по- слабее хочешь Новопассит в капсулах, две штучки, тоже поможет.
Это да, пустырником не обойтись. Я слышала про грандаксин, но как-то его побаиваюсь, это же транквилизатор- а это тоже не есть хорошо, он наоборот притупляет эмоции, знаю на опыте других- спокойные как танки, состояние полного пофигизма. У вас случайно этот препарат не вызывает такое состояние?
Если все настолько серьезно проявляется, то есть сбои в работе определенных гормонов, подойдите к хорошему гинекологу-Эндокринологу, они хорошо разбираются от чего может быть так выражен ПМС
Я пила отвар пустырника на водяной бане по полчашки три раза в день, 2 месяца… стала спокойной, как танк
Сама такая же. От меня в этот период все прячутся. Таблетку грандоксина с утра выпивать, чтобы за день никого не обидеть