Какие витамины попить?

Какие витамины попить?

Подскажите пожалуйста действительно действенные витамины, которые влияют на кожу, и волосы? Недавно пропила курс цикловиты, шикарно помогло с кожей, прыщи сошли (раз они мне помогли значит моя проблема с гормонами), но по окончанию стали опять выскакаивать (но меньше) вот мне и нужны витамины, которые именно влияют на это! Просто их постоянно пить нельзя, вот нужно что то другое. Противозачки пить не хочу и не буду. Цена значение не имеет!
я случайно не в тот раздел запилила) сорри

 

Аа может аскорбинка поможет=)

 

Нагуральные

 

Для волос рыбий жир в капсулах подходит)

 

Это обязательно надо было задавать вопрос в раздел «Компьютеры и интернет»?

 

Вряд ли витаминные комплексы способны серьезно влиять на гормональные проблемы. Лучше проконсультируйтесь с Эндокринологом, — он подскажет, что лучше пить.
А необходимое для здоровья количество витаминов полноценный человек всегда получает из пищи, не коллекционируя таблетки. Вы достойны больших радостей в жизни, чем работа на аптеку…

 

Период полового созревания организма, потом все само собой стабиллизируется

 

Секс вам поможет

 

Волосам необходим витамин В — витамин красоты для волос, кожи и ногтей. Витамин В6 и В 12 хорошо для роста волос. Для кожи витамин В1, В2, В3, В6.

 

Моей подруге очень нравится косметика и витамины Вижион, они производятся в Европе из растений, без всяких химических добавок. У нее тоже сухая кожа, она пропила курс витаминов Бьюти и курс Полисорба, прошли шелушения, кожа хорошо выглядит и вообще никаких проблем.