Что делать? Думаю, распространенная проблема. Про ожирение и спорт. Внутри. Чем полнее человек — тем меньше хочется ему двигаться. Вялость, сонливость. Гормоны в норме, если что. Начинаешь зарядку-ничего не гнется, ужасная одышка, живот мешает, сил вообще нет. Какие виды спорта, какие виды занятий (дома) кому помогли? Посоветуйте пожалуйста!
Похудение начинается с изменения сознания, а у этого полного человека, мозги жиром заплыли и ничего до них не доходит. А скорее всего, этот человек, просто не хочет изменить себя, покончить со свинским существованием. Он так привык.
Вот именно! Всему виной-ЛЕНЬ! А еще плачутся-"я жирная, не кому не нужная»! Ладно есть люди с какой то врожденной болезнью, им может нельзя заниматься спортом, есть какие то полезные продукты! Но те кто может похудеть, что вы не худеете? Ладно девочки 10-15 лет, не могут позволить себе спортзал (родители не разрешают), но вы то — взрослые! Вы вполне можете позволить себе фитнес!
