У меня вопрос: я бросила курить больше года назад, весила при этом 58 кг, начала набирать вес. Что делать? Бросила в октябре, сейчас июль и я вешу практически 70 кг при росте 163 см! Я ем творог по утрам, питаюсь по режиму, хожу, бегаю, езжу на велике и набираю каждый 3 дня по кг. Вот недавно сбросила 2 кг и набрала 3 кг за 4 дня. Я обегала Эндокринологов, гинекологов. Диетологи несут бред который уже пробовала. Короче я в панике (мне 20 (Когда это пройдет и в чем причина в принципе может быть? больше полугода назад*
А вы в кого в вашей семье? Посмотрите фотки. Если у вас в семье полные родители или их предки и вы похожи на них, то 100% вы такой и будете. И курево тут не причем. После того, как бросил курить люди полнею, но только потому что больше начинают есть. Я вот в три раза больше ел. Но и прекратив обжорство вес теряешь, а вы набираете. Курево здесь не причем.
Скоро похудеешь назад. Такое часто бывает после отмены сигарет. Не вздумай начать снова! Не сдавайся! А про конституцию не слушай даже… это бред…