Как я так быстро растолстел, и как похудеть? Мне 13. Я до 13 был худой как змея. В 13 начал толстеть очень резко. К Эндокринологу ходили, нарушений нет. Питание всегда было хорошо, меньше сладкого жирного и мучного. Сейчас так же, даже на бокс начал ходить, только поправился. На данный момент, я единственный толстый в классе. Учитель по физ-ре сказал «Это как себя надо было раскормить, что себя поднять не можешь», ибо я не могу подтягиваться, нормально отжиматься и быстро бегать. В классе тоже начались насмешки надо мной. Раньше весил 43 сейчас 77. Как я так быстро растолстел, и как похудеть?
Мне неизвестны данные о тебе. Я не знаю твой рост, объем талии/бедер. Это может быть нормально, вот я примерно столько же вешу, но у меня рост 182 в твоем возрасте был. Сейчас мне 14, мой вес такой из-за костей, которые заметно выросли, вдруг у тебя просто кости подросли или прям уж ожирение? Если ты ожирел, то тебе поможет диета. Вот у меня аллергия и когда у меня острая стадия или курс уколов от нее я лежу в больнице 3 недели и очеень хорошо худею. Я там ел разную гиппо-аллергенную диету. Вот ссылка ниже, ознакомься, если хочешь.
А у Эндокринолога надо было спросить, какие принимать меры. Если правильно питаетесь, ходите в спортзал и все равно разносит, то дело скорее всего в гормонах. Я в 13 лет тоже поперла в разные стороны, хотя до того была самая тощая в классе. Потом в 17 лет вышла на свою первую работу, и вес сам ушел из — за ранних подъемов и плохого аппетита
Сходите к другому Эндокринологу, это явно гормональное. Иногда причиной может быть какое-то лекарство. И еще сходите к диетологу, пусть распишет, как правильно питаться. Возможно, то, что из-за занятий боксом вес увеличился, связано с приростом мышечной массы, она тяжелая. Спорт не бросай. В любом случае, диета и физические нагрузки дадут результат. Главное – не сдаваться, все получится!
Могу посоветовать диету, настоящего профессионала чемпионата мира многократного по боевым искусствам Павло Болоянгова его часто в передаче Пусть Говорят показуют вы связываетесь с ним по скайпу, и он под особенности вашего организма выстраивает вам целую цепь результаты отличные! причем от сладостей и прочих вкусностей он не изолирует и спорт даже не включает, просто нормализует ваши внутренние процессы будет интересно, пишите мне в личные сообщения расскажу и свяжу вас с Павлом!
