За какой промежуток времени можно сбросить? Мне 15 лет. Я вешу 80 кг. Когда я была у Эндокринолога, то он сказал мне, что я должна весить 63,75 кг. Так вот, получается, что мне нужно сбросить 16, 25 кг, ЗА КАКОЙ ПРОМЕЖУТОК ВРЕМЕНИ ЭТО ВОЗМОЖНО СДЕЛАТЬ? Я понимаю, что нужно наладить питание и заниматься физ. Нагрузками, я начну только с сентября. Но даже при этих условиях, ЗА КАКОЙ ПРОМЕЖУТОК Я СБРОШУ ЭТИ КГ? Прошу реальных ответов, шутки мне не нужны! Отнеситесь с пониманием!
Пойми, что все будет зависеть от того как упорно ты будешь заниматься спортом и что есть. Тебе могут сказать что похудеешь за неделю, а могут сказать что за месяц. Все зависит от тебя и твоего стремления!
