Нормально ли то, что, когда ты сидишь на диете и питаешбся 5 раз, ты в первый день прибавила вес?

Нормально ли то, что, когда ты сидишь на диете и питаешбся 5 раз, ты в первый день прибавила вес?

Ходила к Эндокринологу, она дала мне диету, где нужно питаться пять раз маленькими порциями. Все соблюдала правильно, но наоборот начинаю прибавлять, а не наоборот.
Это нормально?

 

Смотря какая диета. Возможно еще требуется особый режим к ней. Так же не советую вам нервничать. А то, что прибавили вес, скорее всего это лишь начальная стадия)

 

Жри 1 раз в день и тогда будет небольшой эффект

 

На диете надо есть чаще, но понемногу

 

Меньше есть значит надо. Избыток калорий получился
Попробуй только завтрак и все. Больше ничего не употреблять)