Завтра иду к терапевту что бы взять направление к Эндокринологу, может зря все? Завтра иду к врачу, у меня проблемы с весом, хочу узнать по чему и что надо делать, все бы не чего, но вот мама начала (они не чего делать не будут, а если и будут то не чего ен скажут, и вообще на хрена тебе это и зря все), может она права? Но я не хочу быть жирной, что делать идти ли или нет? Она постоянно так говорит когда хочу пойти к врачу (
Мама не права. К врачу сходить не помешает в любом случае. Если это гормональное или щетовитка, лучше пресечь в начале.
Заяц, откуда мы знаем? Мы же не знаем, как ты питаешься, подвижная ты или валяешься, какая у тебя наследственность (мама с папой полные?). Если мама полная, то возможно она тебя морально готовит к результату. Ведь наверняка и она в свое время пыталась снижать вес. Почему ты решила, что дело в Эндокринологии? С питанием у тебя все налажено? Чипсы с колой не лопаешь?
Вот как раз жирное, жареное, фаст фуд, чипсы и гозировка не пью и не ем, восновном салаты, овощи и фрукты, даже сладкое не люблю (, папа был полноват, а мама в детстве была скелетом,
Но нельзя сидеть на одних салатах (надеюсь, они без майонеза?) и овощах. Организм чувствует голод и начинает откладывать жир. Я помню как в колхозе на уборке картошки постоянно чувствовал голод, но при этом потолстел на 7 кг примерно за месяц. Поэтому для похудения не надо голодать. На обед надо есть мясо (курицу, индюшку, кролика) или рыбу. Яйцо через день. Творог. Орехи. А ужин пусть будет вегетарианским.
