Как похудеть без особенных диет и занятий спортом на 2 кг за 2 месяца?

Как похудеть без особенных диет и занятий спортом на 2 кг за 2 месяца?

Вес 110, рост 187 (ожирение 3 степени поставлено Эндокринологом)

 

Легко. Я мечтаю на 10 похудеть! Не ешь после 6 вечера, табу мучному и сладкому — скинешь за неделю!

 

Не ешьте после 18 часов вечера. Скорее всего, похудеете намного больше, чем на 2 кг.
P.S. Ваш Эндокринолог все еще по старой системе считает? Исходя из того, что идеальный вес=рост-110?

 

Золотая игла Мухиной — за месяц от 6 до 10 кг.

 

После 18 ч. — ни-ни)

 

Вообще не ешь!

 

Влюбиться в какого нибудь козла, ой простите в какую нибудь девушку, которая будет вам нервы трепать. Я уже на 10 похудела за месяц, без диет и спорта

 

Смотрела передачу по ТВ на эту тему. Главная мысль: не переедать. Надо есть те продукты, после которых дольше не возникает чувство голода: постное мясо, рыба, нежирные молочные продукты. Люди сбрасывают и больше… Удачи!

 

Есть, можно (не увлекаясь). Надо обзательно ограничивать себя в жидкости (в разумных пределах). А лучше заняться каким-нибудь делом, которое занимало бы все время. Чтобы не успевать поесть. Очень погогает.

 

Лично я 1 день вообще ничего не ем, ток о, 5 кефира, а на след день ровно минус 2 кг!

 

Еще секс помогает! Серьезно, почаще надо!

 

Провести комплексную системную очистку организма. Всего за 14 дней.
Голодание весьма опасно.