Помогите разгадать загадку не убывания веса. Худела, худела, встала на весы — как была, так и осталась. ДО диеты и упражнений вес был за … Месяц питалась овощами, делала упражнения, похудела в бедрах, талии, НО! Вес на одной и той же метке. Вот загадка? Захожу в интернет, набираю: похудеть на 15 кг… В ответ одни платные услуги. Скоро в туалет дома за деньги ходить будем! Ррр… Уважаемые пользователи, пожалуйста, возможно кто-то из Вас знает причину почему я в объеме похудела, а на весах это НЕ отразилось? И еще, возможно кто-то избавился от 15 кг лишнего, может будут советы? Однотипные и односложные ответы НЕ принимаю. Спросите зачем мне скинуть 15 кг? В первую очередь для здоровья, я четко осознаю, что лишний вес это ни есть гуд. Упражнения — делаю, питаться ограниченно для меня НЕ проблемно. И еще… Рекламировать различные препараты НЕТ смысла. Они лишь жидкость из организма выводят. Или я НЕ внятно объясняю, или пользователи туповатые пошли? «Есть надо меньше» (с). Гражданочки, глазешки разуйте… Говорю же: на диете просидела более месяца, упражнения делала. Господа отвечающие, хотелось бы вдумчивого ответа, а не простой отписки. Моя щитовидная железа в порядке. Я пью зеленый чай, сахар я исключила из питания 7 лет назад. Упражнения — пресс, приседания, скакалка, секс и прочее.
Может поменьше кушать просто надо? и потом, овощное питание не всем подходит, может вам лучше на белках посидеть? я например на данный момент скинула 23 кг, сидела на системе минус 60. но рекомендую всем кремлевку, во первых результат налицо и почти сразу, а во вторых всем помогает… если есть вопросы-в личку
Джанна, извините за то, что встреваю, но я знаю много людей, которым «Кремлевка» организм конкретно попортила. Страдают печень и почки сильно.
Обратись к Эндокринологу. Причиной может быть что угодно — от простой инфекции в желудке до гормонального дисбаланса
А ты не думала, что это мышечная масса? Раз ты занимаешься — это вполне логично! Мышцы ведь тоде весят!
Не зная КАК ты питаешься и ЧТО за упражения делаешь, ответить невозможно. Полагаю идет замещение жира мышцами. А они потяжелее будут. В конце-концов для тебя что важнее — уменьшение объемов или вес?
Надо найти просто свой способ снижения веса. Сколько знакомых пробуют разные диеты, упражнения, каждому помогает что-то определенное, а на других это не действует вообще, а то и обратный эффект имеет
Все очень просто: когда толстый человек начинает ограничивать себя в еде и делать какие-то упражнения, жир сгорает, следовательно ваши объемы уменьшаются, но при этом укрепляются мышцы (от упражнений), а так как мышцы тяжелее жира — вес какое-то время не снижается, а может даже увеличиваться за счет наращивания мышечной массы. Смотрите на свои размеры, а не на вес и продолжайте заниматься и правильно питаться. Через какое-то время цифры на весах начнут уменьшаться. Удачи!
Вот думаю, стоит и говорить — все равно ведь скорее обвинят в неадекватности, сделают округлые глаза и продолжат сидеть на диетах… и хотя конечно не всем подходит мой способ — но проверен жизнью и вполне действенен — 15 кг за первые 2 мес и 10 кг — последующие 2 мес. — можно б наверное и больше было — но для меня это было бы уже перебор — мне по подиуму не ходить, да и трудно мышцы убавить в весе-то) Причем в данном случае — никаких ограничений в пище. Если только не считать нескольких дней без оной. Но в общем-то — с вашим мнением целиком согласен, хотя без некотрых деталей — непонятно, какие упражнения делает, продолжительность, повторы, интенсивность, регулярность — трудно точно сказать.
Я смогла похудеть на 17! Кг. После родов размер 52-54, сейчас 46! Но я просто меньше ела — маленькие порции. И перестала есть вечером. А вот упражнения мне было лень делать!) я всю жизнь не любила физкультуру!)
