Про панические атаки и что делать? Вопрос, если можно и к врачу Как у вас случается паническая атака? Как долго происходит? Не пойму вообще что со мной. С утра страх, что давление будет, оно и было, но не большое, плачу, голова дурная, страх и давление до 130 на 94 было. Мне плохо, слезы душат, на меня все орут, мол надоела уже всем. Как у вас это происходит и как спасаетесь? Дома сама быть не могу, дочь со мной сидит. Где только не была, всех прошла, ничего со здоровьем страшного нет, ну возрастные есть проблемы (57 лет) и так уже 3 года. Помогите советом
У меня панические атаки уже 5 лет, результат переутомления. Справится с ними пока не получается. Очень вас понимаю, только вот ждать приступа не нужно, это и есть самая большая ошибка. Таким вот ожиданием вы усиливаете симптомы. У меня вообще все в перемешку, гипертония, проблемы с кишечником и поджелудочной, ну и по верх всего этого еще и панические атаки. Боль не переношу вообще. Очень помогает общение с такими же людьми, которые страдают той же проблемой и могут в самый тяжелый момент поддержать морально. Если есть желание, пишите мне в личку, поделюсь опытом.
Таблетки — это не выход. Тут работать над собой нужно, долго и тяжело работать. Менять полностью образ жизни и мировозрение.
Кстати забыл добавить, панические атаки это не переутомление. Это приступ связанный с психическим заболевание.
Ну все с вами понятно. Панические атаки- это никак не психическое заболевание и никогда таковым не являлось! Это вам любой психиатр скажет.
Женя, отравила вам письмо в друзья. А вы есть в одноклассниках? Вы ведь такая молодая, как у меня дочь старшая, ваша ровесница и я думала гипертонии быть не может, а просто ПА. Как высоко у вас давление поднимается и что — то пьете?
Панические атаки бывают от злоупотребления Алкоголем, Энергетиками, Кофем или просто от переутомления. В редких случая панические атаки бывают симптомом легкой формы шизофрении. Дойдите до врача.
Проверяли гормоны т 3, т 4, ТТГ, узи щитовидной железы? Довольно частая причина невростении. Таблетки плохо помогают, конечно если не подсаживаться на что то типа феназепама к которому привыкаешь через пару недель, да и вообще овощем себя чувствуешь. Неплохой результат дают сеансов 10 у хорошего! Психотерапевта, если найдете такого. Не психолог, а именно психотерапевт, причем тот который специализируется на подобных случаях. Бассейн помогает, только крытый и с теплой воде, плавать надо на спине, занятие до 40 мин.
Гармоны в норме, антитела тоже, есть узелки, но не увеличиваются за 3 года, как на узи нашли. Фен не пила, пробовала алпрозолам, но плохо мне от него.
Лечение осуществляется в несколько шагов: Консультации у специалистов: терапевта, психиатра, кардиолога и невропатолога. Все они должны вынести свой вердикт и подтвердить заболевание. У каждого врача свой метод исследования. Психиатры предпочитают использовать три психологических теста, каждый из которых позволит расширить картину: тест на депрессию Бека, шкалу тревоги и шкалу оценки панических атак Шихана. Следующий шаг – купирование приступа. Далее необходимо купировать все вторичные симптомы (депрессию, ипохондрию и тд.) и позаботиться о предотвращении рецидива. Купирование приступов и лечение заболевания может осуществляться двумя способами: стандартным (медикаментозные препараты, психологическая помощь, лечебная физкультура) и народным. Стандартный способ лечения подразумевает смесь медикаментов и психологических сеансов. Из лекарств используют транквилизаторы и антидепрессанты, которые облегчают проявление физических признаков. В свою очередь психотерапия использует все возможные способы для облегчения расстройства сознания. Чаще всего психиатры применяют фототерапию и цветотерапию, чтобы напомнить человеку кто он такой и кто его окружает, кристаллизацию проблемы и позитивную повестку. Обратитесь к врачу.
Спасибо, но мне ПТ ничего кроме адов и транков не предлагает. Нужно в частную клинику наверное, но это дорого. Теперь буду знать хоть от чего плясать и куда бежать.
