Как набрать вес?

Тема в разделе "Эндокринолог", создана пользователем Bigworm, 19 июн 2022.

  1. Bigworm

    Bigworm Магистр Пользователь

    Сообщений:
    77
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Как набрать вес?

    Добрый день! При росте 175 вес 49 кг, как набрать вес, какие продукты необходимо употреблять? Диета вообще никогда не увлекалась, раньше была на учете у Эндокринолога с Диффузо-токситоческим зобом
     
    Bigworm, 19 июн 2022
    #1
  2. Grace

    Grace Доцент Пользователь

    Сообщений:
    80
    Симпатий:
    0
    Больше есть меньше двигаться.
     
    Grace, 19 июн 2022
    #2
  3. Vasillisa

    Vasillisa Магистр Пользователь

    Сообщений:
    74
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Город:
    Санкт-Петербург
    Пей яйца по утрам
     
    Vasillisa, 19 июн 2022
    #3
  4. Realre

    Realre Магистр Пользователь

    Сообщений:
    75
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Зачем тебе вес? Это норма мне кажется, начнешь толстеть будет ожирение. Природа одарила. Многие об этом и мечтают!
    Начнешь набирать стремительный вес, могут быть какие нибудь осложнения не советую.
    Ну а если будешь набирать вес то одно «кушаай мнООГО"
     
    Realre, 19 июн 2022
    #4
  5. Anglep

    Anglep Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    67
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Больше двигаться, заняться фитнесом. Больше никак.
     
    Anglep, 19 июн 2022
    #5
  6. Franhu

    Franhu Магистр Пользователь

    Сообщений:
    77
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Больше есть меньше двигаться.
     
    Franhu, 19 июн 2022
    #6
  7. Katkrs

    Katkrs Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    65
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Белка побольше употребляй для мышечной массы, коктейли всякие есть…
     
    Katkrs, 19 июн 2022
    #7

Поделиться этой страницей