Реально ли скинуть 10 килограмм за 30 дней? И как поддерживать кожу на лице в тонусе? Мой вес изнача

Реально ли скинуть 10 килограмм за 30 дней? И как поддерживать кожу на лице в тонусе? Мой вес изначально и так небольшой

Но я хочу все равно худеть. И мне кажется, что будет медленно уходить, просто не смогу столько скинуть за такой короткий период (

 

Возраст, пол, рост и вес надо указывать.
Может ты подросток, а у них другие нормы и у тебя истощение.

 

Ну если только ногу отрезать!

 

Да запросто. Значит так устраиваетесь на разгрузку вагонов. И во время разгрузочно погрузочных работ вы должны постоянно улыбаться. Во время улыбки задействуются основные мышцы лица, в результате образуется поверхностное натяжение и кожи и воуля вы строины и при этом молоды на лицо!

 

Реально, если питаться правильно и заниматься спортом.

 

Меньше есть сладкого и хлеба, больше ходить, бегать

 

К психиатру сходи пока не поздно

 

Если Вы весите 200 кг, то да — возможно, если 50-60, то за это время и 1 кг скинуть не всегда получается.

 

Если у вас вес большой, то уйдет, а если нет, то вряд ли

 

Правильно думаешь, это нереально, а даже если и реально, то ой как вредно!

 

В месяц реально скинуть 4-5 кг…