Возможен ли рост после закрытия зон роста? Мне 19 лет, рост 177, зоны роста закрыты, возможно ли мне еще вырасти без упражнений, чтобы перманентно… не имеется ввиду рост 185, а плюс 1-2 см, и как этому содействовать по расчетам Эндокринолога мой рост должен быть 1,80 см но я где то в 16 лет начал ходить в тренажерный зал, что ускорило закрытию зон роста спасибо
Рост влияет наследственность, рост родителей. Но попытаться обмануть природу можно. Попробовать можно даже девочкам. Есть такая система. Но она эффективна только для тех, кому еще позволяет возраст – самый поздний лет 17, потому что в более позднем возрасте закрываются зоны роста скелета. Но можно попробовать и в 21 год. А если тебе всего 12, то сам бог велел! Смысл ее в том, что нужно вытягивать свой скелет в длину всеми возможными способами: 1. Каждый день, утром, днем и вечером подолгу (сколько хватит сил) висеть на турнике с грузиками (5 – 10 кг) прикрепленными к ступням или щиколоткам ног, 2. Специально подобранные упражнения на вытяжку скелета (сидя на полу, наклоны в перед и т.д.), 3. Больше плавать свободным стилем, 4. Заниматься прыжками в высоту, играть в баскетбол, 5. Больше есть моркови и витамина А для роста, и вообще питаться хорошо, побольше белков в пище, 6. Чтобы руки меньше уставали держать вес на турнике, надо сделать железные крючки под лямки или ремешки для помощи пальцам рук держать вес тела. Лямки позаимствовать у гимнастов. Могу сказать, что за три раза или за три дня таких занятий ничего не изменится! Система требует терпения, усердия, точности исполнения, аккуратности и длительности ежедневных занятий – в течение минимум года! А лучше заниматься этим несколько лет. Только тогда будет результат! Скептикам! Вот доказательство этого метода: В 1964 году мой товарищ служил в городке Бердичев Житомирская область и был свидетелем эффективности этой методики. Тогда там жил тренер по прыжкам в высоту Лонский. Несколько его учеников использовали его систему висов на турнике с грузами на ногах. В результате все подросли на 20 – 25 см выше своих родителей! Один из них Рустем Ахметов вырос до 187 см. Его отец был ростом всего 160 см, а мать еще меньше – 156 см. Есть еще один способ увеличить рост: хирург распиливает голени посередине и вставляет 10 – 15 см голени от донора. Но это экстремальный выход и очень редко люди соглашаются на такой способ, потому что потом всю жизнь эти места на ногах будут болеть в плохую погоду. Еще есть способ наращивания длины ног постепенно с вытягиванием при помощи аппарата Илизарова, но это тоже больно и долго.
Инъекции соматотропина полагаю помогут тебе. Это гормон роста. Схемы инъекций найдешь в интернете 100%, главное внимательно все изучи, от начала и до конца. Взвесь все, надо оно тебе или нет. А вот как найти, тут я тебе уже не помогу Если не дурак — сам найдешь.
После закрытия зон роста увеличение роста тела возможно только за счет растяжек позвоночника с помощью турника и упражнений, найди в интернете.
