Пища стала очень быстро покидать желудок после еды, из-за этого- чувство пустаты, и опять есть хочется. Только поем, даже если мясо или мучное, тут же отрыжка и все опускается дальше в кишечник. Прям надоело уже. Что-то с ЖКТ или обмен веществ ускорен? Как что делать, чтоб еда так быстро не уходила из желудка? Да и расстройство стула часто появляться стало. Дайте совет. У кого такое же, что думаете. Из-за этого и переесть могу, бывает живот вздувается от еды лишней, а в желудке пусто, пища быстро уходит из него.
За 20 минут до еды выпивайте 1 стакан воды (это обязательно!) Затем установите себе НОРМУ питания 6 по «Аюрведе» гоаворят — на ЗАВТРАК съешь пищи. Размером с ЛАДОНЬ, на обед С 2 ладони, на ужин с ЛАДОНЬ! В перерывах между пищей — ВОДА (желательно каждые 30 минут 2 глотка воды, так в течение дня) ЗДОРОВЬЯ!
Вам надо провериться на сахар крови. Может быть диабет начанается. Глюкозы вырабатывается мало и клетки голодные просят питания. А покидание пищи в желудке это ваше субъективное мнение. Пищи и не должна долго лежать в желудке.
Так может начинаться сахарный диабет, при нем больные не наедаются, чувствуют постоянное чувство голода и теряют массу тела. Поэтому в первую очередь идите на обследование к Эндокринологу.
