Выпадают волосы. Посоветуйте, что попить (поесть), чтобы волосы не сыпались.

Выпадают волосы. Посоветуйте, что попить (поесть), чтобы волосы не сыпались.

Мою волосы через день, в ванной остается по целому клоку волос! В течение дня нахожу свои волосы на рабочем столе, на белой плитке видно, прямо падают, на плечах одежды… Раньше такого не было. Режим питания не меняла, шампуни обычные из масс-маркета, никаких кардинальных перемен в состоянии здоровья нет. Что можно попить или какие продукты поесть, чтобы восстановить волосы? Какие-то тусклые стали, плохо укладываются…

 

Где-то слышала, что волосы укрепляет поедание говядины)

 

О-о-о, как раз в последнее время говядину нигде в продаже ни видно, только свинина (леом говядину у нас не возят).

 

Может быть, из-за стресса? В аптеках продаются специальные комплексы витаминов для волос. Ешьте больше богатых кальцием продуктов (творог, молоко) и витаминов.

 

Да, стрессы были небольшие, но бывало и похлеще, но не сыпалось так! Попробую молочку.

 

Меньше мыть разными шампунями волосы. Волосы нужно мыть (желтками куриных яиц) об этом можете почитатьв интернете много пишут про это.
а так нужно идти к врачу и он вам подскажет что вам требуется есть, втирать или что то еще для того чтобы волосы не сыпались. А может такое быть что вы косметику использовали сомнительного производства (такое тоже не исключено)

 

Сходите к трихологу и не усердствуйте феном

 

Несколько месяцев использую фен с ионизатором, может, из-за него? Спасибо, попробую убрать фен на время

 

1-кровь полный биохим. Анализ на нужное кол-во микроэлементов. После этого правильный рацион 30% мясо, рыба 70% овощи и фрукты. Исключить море продукты, острое, уксус и соусы. Консультация Эндокринолога обязательно. Все сделайте отпишитесь могу Вам индивидуально посоветовать сбор трав после всего.

 

Шампунь чистая линия с крапивой. Репейное масло, трава белокудренник.

 

Если у Вас это не хроническая проблема, как у меня, а временная, то ничего страшного. Обязательно пропейте витамины, сейчас их огромный выбор. Не обязательно дорогие из-за океана, есть очень много хороших отечественных препаратов, например"Виташарм» , или «Эвалар. Эксперт. Волос» , ну и шампуни, маски лечебные тоже не помешают. Попробуйте"Луковый"шампунь от фирмы 911, еще Биофарма хороший"Репейный» . Удачи.

 

Шампунь «Луковый» 911 действительно хороший. Еще я (уже случайно) приобрела финский шампунь с дегтем сосны — «Дегтярный шампунь» фирмы Фокстел.
Единственно плохо, что у меня и так слишком мягкие волосы. А для жестких — замечательно.

 

При выпадении трихолог мне посоветовал косметику Оптима. Купила в магазине СтайлСалон. Уже после второго использования заметила результат — волосы стали меньше выпадать, а потом и вовсе перестали. Мне помогло спастись от такой проблемы, так что из личного опыта рекомендую попробовать.