К какому врачу идти? Постоянно жрать хочу Всегда была 54-55 кг, но за последние 0,5 года набрала вес! ТЕПЕРЬ У МЕНЯ 60! И это при росте 173 см. Но ничего поделать с собой не могу, В спорт зал хожу, а вечером возвращаюсь, и начинаю есть… При чем могу колбасу, бутерброды с шоколадом, ну такого плана все. Раньше могла вообще днями не есть ничего, а сейчас не могу остановиться. Особенно последние недели 4, вообще не могу контролировать себя… Может гормоны? врядли. У меня вообще то гормональный сбой, выписали циклодинон. Этих дней нет уже месяца 4, тест покупать не собираюсь, наверное опять одна полоска. Это что то другое наверное
Замените бутеры и все калорийное салатом из моркови сырой с чесночком и майонезом (чуть-чуть можно). Или жуйте на ночь листья китайской капусты. Наедаешься ведь от процесса жевания. А овощи нужно тщательнее жевать. Вот и собьют жор.
Та же фигня, даже совладать с собой не могу. Занималась без проблем, а теперь после тренировок как с ума схожу и никак не остановиться. И главное и сладкое и соленое и горькое и пресное, все летит в желудок, а потом я мучаюсь болями и несварением и ругаю себя. Растолстела за последнее время, плачу даже, жир нарастает с геометрической прогрессией. На следующей неделе иду к Эндокринологу, потому что считаю, что это ненормально.
