Мне 13 лет, а мой рост 138 см. Что делать? Летом я часто весела на турнике, ем полезные фрукты, овощи но однако нет результата. Я даже на волейбол хожу. Правда 2 раза в неделю. К Эндокринологу я ходила сказали что вмешиваться в организм нельзя по особым причинам.
Многое зависит от наследственности еще. Продолжайте есть полезные фрукты, овощи. И висеть на турнике. Это надо делать не только летом, а круглый год. Человек растет до 20 лет. Есть вероятность, что еще вырастите!
Запишись на баскетбол, а лучше на волейбол или гимнастику, реально прибавишь в росте уже после нескольких месяцев занятий. Проверено на личном опыте.