Нужна помощь! Мне почти 12 лет и я очень толстая.3 года была на учете на учете у Эндокринолога. Зани

Нужна помощь! Мне почти 12 лет и я очень толстая.3 года была на учете на учете у Эндокринолога. Занимаюсь спортом, мал ем.

Рост 150 см, вес 68 кг

 

Очень толстая — понятие растяжимое…

 

Записывай в тетрадку абсолютно все, что ты ешь и пьешь! Потом покажи это своему врачу и он тебе скажет — много или мало ты ешь.

 

Ну и? Что Эндокринолог советовал? Какие заболевания выявил? Какую диету, лечение назначил? Ты выполняешь его рекомендации?

 

Занимайся спортом и ты все равно похудеешь. Все врачи говорят что питайся правильно и вес не будет увеличиваться даже если гормонами пичкают.

 

Стань вегетарианкой и не ешь после 18,00 очень сильно похудеешь, у меня такое было хотя я не толстая, но очень похудела, потом опять стала есть мясо, а то неохота быть дистрофиком

 

А рекомендации доктора выполняешь?