Куда идти с депрессией?

Куда идти с депрессией?

Судя по всем признакам у меня депрессия. Это состояние преследует меня уже 2 года, периодически сильно обостряясь. Вот и возник вопрос: куда и к кому обратиться за помощью?
Мне нужно знать куда идти, ведь психиатр есть и в обычной поликлинике, и психиатрической.
Подскажите, пожалуйста, куда мне нужно?

 

Обратиться можно к психиатру в поликлинике. Психологи депрессией не занимаются, это прерогатива психотерапевтов, но психотерапия — процесс очень длительный и дорогостоящий. Обязательно обследоваться, так как симптомы депрессии могут быть вызваны нарушением работы щитовидной железы (нужно проверить кровь на гормоны щитовидной железы — ТТГ и Т4-свободный), анемией (сделать анализ крови на гемоглобин), повышенным сахаром в крови, недостаточностью витамина Д в крови, паразитами (сдать анализ кала на яйца гельминтов и цисты простейших).

 

В школу

 

Да Вы прям Бог сарказма, я смотрю.

 

Идти к морю, солнцу, пиву и вобле!

 

Море — бюджет не позволяет, солнце — время года,
а пиво с воблой — результатов не дает. Увы.

 

Тогда просто в парк сходи на свежий воздух.

 

Вам нужно пойти на курсы гитары, либо каратэ.

 

На гитаре играю — не помогает)

 

Отец родной, значит каратэ!

 

В обычную поликлиннику. Назначит антидепрессанты к сожалению.

 

Лучше идти к психологу, таблетки и уколы не помогут

 

К хорошему психиатру и к хорошему психологу, а это как правило за деньги и немаленькие

 

Я бы пошла к добрым знакомым … от них пользы больше) Не нужны мы никому, даже врачам…

 

Я бы с подругой поехала в дом отдыха

 

У Вас точно депрессия как отдельное заболевание? Или может неврастения, и на ее фоне депрессивное состояние? Если неврастения, то могу посоветовать витамины Пентовит и аминокислоты Стимол, только не 1 курс, а, снизив дозировку, до выздоровления.